アラフォー一人暮らしのお弁当事情。シンデレラフィット見っけ！

こんばんは。いちごです。

お弁当作りが日課になっているのですが、基本はご飯に夕飯の残りのおかず3品程度の地味弁ばかりですが・・・この記事を読んでいるみなさんがどんなお弁当箱を使ってどんなお弁当を作っているのか気になる今日この頃です・・・

わたしのお弁当にはたまに、サンドイッチが登場します。特に8枚切りの食パンを1斤買ったら大体4日間はお弁当がサンドイッチになります。。（一人暮らしあるあるではないかなぁ・・・）

8枚切りが4枚入りの食パンないかなぁ・・・そしたら、パンがパサつかないうちに使い切れるし。

わたしはいつかお金持ちになったら、ひとり暮らしに優しいスーパーを経営したいです（笑）とにかく一人か二人分くらいの野菜やお肉、お魚、調味料を取り揃えたスーパー。もちろん、お惣菜も1回分だよ！

それはさておき、ニュージーランドのsistemaというブランドのコンテナ容器をご存知でしょうか？？

ハワイに行った時、いちごの大好きなお店、T.J.マックスで見つけた商品です。
（T.J.マックスとは・・・衣類や装飾品、コスメ、インテリア雑貨、キッチン用品などとにかく幅広い品揃えで激安で購入できるディスカウントストアです）

確か、3個セットで10ドルもしなかったかな・・・
見つけた瞬間、サンドイッチにぴったりじゃん！！！と思って即買いしました。

アメリカの食パンだとこれはちょっと大きいのだけれど、日本の食パンにはぴったりじゃない？？と。。

はい！正解でした！！！

ぴったりだったの！！
よくよく調べたら、ニュージーランドのブランドでした。そうそう、ニュージーランドの食パンは日本の食パンと規格が同じだものね。

ちょっとたっぷり目に具を挟んでも、容器に入れて蓋をしてギュッとすると落ち着くの。少し置いて半分に切ってランチに持って行っています。

いろいろなサイズ展開で、どうやら日本でも買えるみたい。アマゾンや楽天でも発見しました！

満員電車でもサンドイッチが潰れない！こんなにぴったりなサンドイッチコンテナ、なかなかないよ！！！

本当におすすめなので、見かけたら一つは持っておいたら絶対便利！！！
見た目もお洒落なので、ランチがサンドイッチ派の人ー！！！ぜひ（笑）
（回し者ではありません）

sistema (システマ) サンドイッチ 3パック (アソート) 450ml アスプルンド

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アラフォー一人暮らし。女子力高めの貧乏飯とは？

こんにちは。いちごです。

9月に入ってからお天気のよくない日が多い気がします。

わたしだけ？？

どんよりした日が続くと、少し気分が落ち込みがちなので困っています。

気分が落ち込むと、将来の事が不安になりすぎる傾向にあるわたし・・・

とにかくお金を貯めないとと、節約モードに突入します（笑）

先日、冷蔵庫に何もない日があって、でもお腹が空いて・・・という日がありました。

コンビニに行くとか、スーパーに行くとか解決策はあったものの、とにかく今あるもので何とかしたい！！！！

見つけましたー！！！

ペペロンチーノ！！！！！

わたしは若かりし頃、石窯ピザのお店でバイトをしてました。

ニンニクや唐辛子をオリーブオイルに漬けたものをピザやパスタに使っているのを見ていて、自宅でも常備しています。

ニンニクや唐辛子を薄くスライス又はみじん切りにして、ジャムの空き瓶などに入れてオリーブオイルを並々注いで冷蔵庫で保管。これだけ（笑）
お料理の際、毎回ニンニクや唐辛子を刻む手間が省けて本当に便利です。

スパゲティーの麺はある、オイル漬けのニンニクと唐辛子もある、塩もあるオリーブオイルもある。

ならばオイル系のパスタを極めたい！！！

出来ました！！！ペペロンチーノが！！！！
しかも塩加減がとてもうまくいって、美味しく出来たの！（自画自賛）

見た目がね・・・うんうんわかる。パセリがなかったね。地味だよね。でも美味しいからね。

卵かけご飯、納豆ご飯など日本には美味しいのにお金のかからないご飯があるけれど・・・同じくらいシンプルで、しかもちょっと女子力高め、そして美味しいって・・・

ペペロンチーノ最高だわ（笑）

パセリを栽培して、もう少し彩り豊にしたら節約ご飯とは思えないお洒落さよね（笑）インスタ映えするカフェ飯的な？

例えば、日本人の定番「卵かけご飯」「納豆ご飯」だって、ブランドもののお米や卵、納豆を使えば十分なごちそうだよね。

ペペロンチーノだってちょっといい麺を使って、高級なオリーブオイルにちょっと良いお塩を使えば十分なご馳走になるものね。

ただ、今回の私のペペロンチーノはスーパーでよくある1kgも入って198円くらいの安いスパゲッティーにスーパーでよく見かけるエクストラバージンオリーブオイル、普通の食塩で作ってます。でも十分美味しい！！

女子力捨てない、卑屈にならない・・・そんな節約おばさんを目指しています（笑）

アラフォー一人暮らしのひとりごと。自分の機嫌は自分で取るよ

こんばんは。いちごです。

世の中は4連休ですね。

シフト制でお休みが月に10日ほど自由に取れる会社に派遣されているわたしは、予定もないのでシルバーウィークは仕事しています。だって電車が空いているんだもの（笑）

実は大好きな彼が音信不通になって2ヶ月以上が経ちました。

彼の中では終わったんだろうね。。

でもわたしはずっとずっと引きずってます。（誰にも言えてないけど。。。）

最近はね、1周も2周も、下手したらもっともっと色々な感情が巡り巡って、どうでもよくなってきたっていうのがホントの気持ちかな。

最近、思うのが・・・

結局自分の機嫌は自分で取るしかない

ってこと。

うまく言えないけど・・・

脳みその半分以上が音信不通の彼のことを考えていたんだよね。でもさ、そのせいで他のことが半分しか考えられていないって気づいたの。

で、慣れない派遣のお仕事がちょっぴり忙しい状態が続いていたから、結局は残りの半分の脳みそを仕事に使ってしまってたのよね。。。

前職を辞めて引越しもして、それはもちろん彼の近くに行きたいって気持ちが一番だったけど、田舎から出たら何か変わるかもって思ったのもあったの。

コロナの影響もあって、仕事も見つからない状態の中、たまたま派遣会社からお仕事を頂けて、慣れない仕事に苦戦しながらも新しい生活に馴染んできたの。

豊かな自然だけが取り柄の田舎から、都市部へ引っ越して仕事を始めて・・・慣れない2ヶ月ほどは毎日毎日疲れて余裕がなかった。

でもね、大分慣れて余裕が出てきたよ。

それでも脳みその半分は突然いなくなってしまった彼の事しか考えられなかった。。

でも今、余裕が出てきたの。

最近は彼との楽しかった日々を思い出して一人の時は落ち込んではいるけれど・・・でも、せっかく引っ越してきたんだよ、やりたいこといっぱいあるじゃん！！って気持ちも芽生えてます。

• 食べるの大好きだから美味しいお店を見つける事、これって一人でもできるもん。
• 着物の着付け教室に通う事、会社の近くに夜も通える教室を見つけたから行ってみる。
• 仕事が暇な時は、エクセルの便利なショートカットをひたすら調べて実践する。今後のスキルに絶対役立つもの。
• そして、経験したことのないジャンルの仕事をしているからこそ、今後自分がやりたい事、望んでる生活スタイルについてじっくり考えてみる事。

多分ね、多分だけど・・・

こんな風に自分のご機嫌を自分でコントロールできるって、この歳になったからじゃないかな。

わたし、最近は歳を重ねるって、全然悪くない！！って心から思ってます。

だって自分のご機嫌を自分でコントロールできるんだもの。

こうやって、自分がご機嫌になれる事を見つけ出して、一つ一つ真剣にやってみる事は気分がいいなって思ったの。

歳を重ねても、歳を重ねたからこそ、いちごはキラキラしていたい。

彼氏、絶対後悔するよ（笑） 

アラフォー一人暮らしのひとりごと。幸せって・・・なに？？

こんばんは。いちごです。

色々とメンタル弱りまして・・・ブログ書けなかった。。

（SNSではかなりポジティブな投稿してるのに）

彼氏か！？ってくらい毎日おはようからおやすみまでLINEしてた女友達にもLINE

が出来ないくらい弱ってました（笑）

先日、久しぶりにその友達からLINEが来てね

「いちご、幸せ？？」って聞かれたの。

考えてみたらさ、幸せではないのよ。

あーーーー幸せ！！！って感じていないもの。。

でもさ、じゃあ不幸なの？？って言われたら・・・

別に不幸じゃない。

これで良いんじゃない？？

不幸と感じないなら、それはそれである意味幸せなのかもしれない。

だよね？？

わたしはそう思うの。

正解なんてわからないけれど・・・

わたしは今、幸せなんだ・・・って言い聞かせて生きていこうっと。

アラフォー一人暮らし。休日にまとめて作りたい「絶品トマトソース」

こんばんは。いちごです。

6月から派遣でお仕事を始めて、慣れない生活に疲労困憊でした。

もうすぐ2ヶ月・・・だいぶ慣れました。

やっと、ブログと向き合えそうです（笑）

派遣先に行き始めてしばらくは、休日は寝たきり老人のようにベッドから起き上がれずダラダラ過ごしていました。

でも、慣れってすごい！ようやく休日に朝から家事などキビキビ出来るようになりました。

自粛が明けてね、お友達から教えてもらったパスタ屋さんにランチに行ったの。そのお店、とにかくトマトソースが絶品で。家でも美味しいトマトソースのパスタ食べられたらなぁ・・・と思い

検索魔のわたし、google  cookpad  Delish Kitchen  クラシル　とにかくトマトソースのレシピを検索しまくりました（笑）明らかにちょっと違うなってレシピをyoutubeで見つけて、作ってみたら感動の美味しさ！！という事で、忘れないように覚書。いちごはこのレシピを一生大切にします。

【絶品トマトソース】

＜材料＞

・玉ねぎ　　　　　　大1個

・ホールトマト缶　　1缶

・ニンニク　　　　　1かけ

・塩　　　　　　　　大さじ半分くらい

・オリーブオイル　　大さじ2

• 玉ねぎ、ニンニクを細かくみじん切りにします。
• フライパンにオリーブオイルの半量を熱して玉ねぎを投入。玉ねぎの水分を抜くために分量の半量の塩を入れます
• 強めの中火でひたすら混ぜながら飴色玉ねぎを作ります。（途中焦げそうになったらお水を加えてフライパンの温度を下げます。）

これくらいの飴色

• 飴色になったらいったん取り出して、フライパンを洗います。
• フライパンにオリーブオイルの残りを入れてみじん切りにしたニンニクを弱火でじっくり熱します。
• オイルにニンニクの香りが移ったら、トマト缶と飴色玉ねぎ、残りの塩を加えます。
• あとはボテっとした感じになるまでひたすら煮詰めます。

飴色玉ねぎのコクと甘みで、トマトの酸味が和らいでとっても美味しいトマトソースになりました！！！！

これからはこのレシピを貫こうと思います！！本当に本当に美味しいの！！！

飴色玉ねぎのポテンシャルを思い知らされた・・・トマトソース作るなら、ぜひ玉ねぎは飴色になるまで炒めてね！！！

ちなみに使用したトマト缶は、近所のスーパーで78円だった得体のしれない缶詰です（笑）

ソテーしたチキンにトマトソースとトロけるチーズをのせてオーブンで焼いたのも美味しかったー！！

ソースが甘いから、チキンは強めに塩を振って味をつけると良いかも。

飴色玉ねぎって、なんでも美味しくしちゃうから、時間があるときに大量生産して小分けにして冷凍をお勧めします。

カレーもハンバーグも、とにかく美味しくなるのでぜひお試しください！！

アラフォー一人暮らしのひとりごと。人生に無駄なことなんてない！

こんにちは。いちごです。

数ヶ月ぶりの社会復帰で派遣社員となり3週間が経過しました。

体も慣れてきて、仕事もそれなりに楽しくやっています。

今の仕事の一つに、「お客様に書類を送る際に、お礼のメッセージを手書きで添える」と言うのがあります。

確かに、手書きのメッセージってなかなかもらう機会ないから嬉しいよね。たまに「書類が届きました。ご丁寧にメッセージまで添えて頂き嬉しく思います」なんてメールが届いたりして感無量です（笑）

あまり字を書く習慣がないから始めは戸惑ったけれど、だんだん手書きのメッセージにも慣れてきました。

それでね、先日上司に「いちごさん、字が綺麗だよね」って褒められたの。嬉しかったなぁ。

だってわたし、去年突然「美しい字を書けるようになりたい」と思いペン字の練習帳を何冊も買ってひたすらに練習してた時期があったから。

その時は、「美しい文字を書く人は上品で知性のある人に見える」と思ったからなんだけど・・・まさか今、こんな形で練習した文字を披露することになるなんて去年のわたしは思っていなかったな。

何かさ「わたし、なにやってるんだろ・・・」って思うことも生きてたらあるけれど、でもそれは全部無駄にはならないなって今回の事があってから心の底から思うようになった。

思い立ったらやってみるとか、気が済むまでやってみるとか、それで良いんじゃないかなと思います。 失敗してもそれで良いんじゃないかなって。

だって、やらないは0（ゼロ）だったら、ちょっとやってみて1でしょ？0.1かもしれないけど。それが失敗したって0（ゼロ）に戻るだけ。
でも何もしなかったら一生0（ゼロ）で1どころか0.1にもならないじゃない。

もちろん、現状で満足しているならそのままで良いと思う。でもわたしみたいに漠然とどうにかしなくてはいけない・・・とか思っているなら、絶対に無駄にはならないからまず初めの一歩を勇気を出して踏み出してみたら良いんじゃないかな。

とても小さなきっかけで、人生に無駄なことってないんだなって気づけてわたしは今とても幸せな気分です。

今までの人生を振り返ったら、同じようなことまだまだたくさんある気がする。

時々、すごく思い悩むこともあるけれど、自分のことちゃんと信じて自信を持って生きて行こうと思います。。

いちごのポリシーは「とりあえずやってみる」「始めなきゃ何も始まらない」という事です。

歳を重ねるとだんだんと臆病になってしまうけれど、重ねてきた経験があるからこそ、失敗しても大丈夫っていう余裕が生まれると思う。

年齢を気にせず、やりたいことをやってみる！そうゆう人生の方が楽しいなってわたしは思います。

中塚翠涛の30日できれいな字が書けるペン字練習帳 特別版 (TJMOOK)

 ちなみに、私が初めて購入したペン習字の練習帳がこちらです。

やり始めるとハマるので、ぜひお試しあれ！

アラフォー一人暮らしの転職。派遣社員始めました

こんにちは。いちごです。

ブログがとても久しぶりになってしまいました・・・

実はわたし、派遣でお仕事始めました。6月に入ってから派遣社員としてOLやってます。

およそ2ヶ月無職だったのだけど、最終的に気づいたのは「わたし、無職向いてる」です（笑）

元々、わたしは仕事が嫌い・・・というか、会社という組織に属することが大の苦手です。毎日決まった時間に会社に行くというのも本当に苦手です。

そりゃ、お金に困らないなら仕事なんてしたくないけど・・・

独身、アラフォー、一人暮らしのわたし。働かなくちゃ。

なぜわたしが派遣社員を選んだかといえば、いつでも辞められるからです（笑）自信がないのよね。就職して同じ会社にずっといる自信。なので前職を退職してからお仕事探しは派遣一択でした。

久しぶりのお仕事の感想は・・・「まぁ、こんなものか・・・」といった感じかな。通勤時間も程良くて、仕事内容も難しくないし、特に嫌な人もいないので。。

ひとまずは、このまましばらくは続けて行けそう、そんな気がしています。それに今、派遣社員は仕事選んでられないしね。この時期にお仕事紹介してもらえただけでもラッキーだと思わないとね。

非常事態宣言が出てからのお仕事事情・・・出口のないトンネルに迷い込んだくらい真っ暗でした。どの求人を見ても仕事が掲載されてない！！！あるのは物流系の配達と介護のお仕事ばかり。

こんなにも世の中から求人が消える事があるの？？ってくらい、わたしの得意分野の接客業や事務系のお仕事が世の中から消えてた・・・これ絶対、数十年後の歴史の教科書とか社会の教科書に載る（笑）

4月5月の私「引っ越してきて頼れる人もいない今、人生最大級のピンチかも・・・」なんて思う日々を過ごしていました。だって気楽に実家に帰って甘えることもできないんだもの。

今回の派遣のお仕事ですが、初回の契約は8月末まで。続けていられますように・・・出来る。わたしなら大丈夫。そう信じてやってみます！だってこれが自分で選択したことなんだもの。

そして、このご時世にお仕事を紹介してくれた派遣会社にも、人材を求めてくれた派遣先にも感謝しなくちゃね。 

2ヶ月も引きこもっていた事、そしてまだまだ油断できない状況で混雑した電車で通勤する事、不安は色々あるけれど・・・働かないことには、生活できないからね。がんばろっと。

久しぶりのブログの更新ですが、とりあえずお仕事を始めた報告でした。

また、派遣として働くアラフォーの日々の出来事や愚痴、思ったことなどもブログに書いていこうと思います。